Atelier yoga et relaxation parent / enfant

 

Des ateliers à pratiquer en duo (1 parent / 1 enfant), de 3 à 12 ans, animés par Florence Juhel (Partage et bien naître).

Le yoga est avant tout ludique et un moment de bien-être. Il permet de développe sa souplesse et son équilibre. Le yoga aide aussi à maîtriser sa respiration et c’est un véritable atout pour accompagner l’enfant dans la gestion de ses émotions.

 

Séance de 10h : pour les enfants de maternelle

Séance de 11h : à partir du CP

Durée : 45 minutes

Gratuit, inscription obligatoire auprès de la médiathèque.

 

Médiathèque de Liffré, Rue des Écoles, Liffré, France

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